SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • ALKOHOL a DIETA ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (klata + biceps), żeby się napompować przed dyskoteką i być większym niż na co dzień. Dla mięśni jest to po prostu zabójcze. Lepiej ćwiczyć normalnie i pokazać normalne efekty ćwiczeń, niż dawać taki wycisk mięśniom. Mięśnie po siłowni wpadają w stan katabolizmu i bez całkowitej uwagi organizmu, aby się zregenerować, będziesz miał spadki w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15896 Data: 2009-10-02 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły byłem zadowolony z efektu nastepny (drugi)zaczełem po jakies 6 miesiecy od pierwszego gdy moja waga osiagneła 79 kg była to deca 10 sustanon 10 i winstrol 15 lecz efekty byly juz mizerne walilem nawet podwojne dawki 2 razy w tygodniu lecz nic to niedało moja waga zwiekszyła sie moze o 2 kg fakt ze siła wzrosła ... mój trzeci cykl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-01-23 00:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92 cm - łydka 39 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: chodzę już około 4 lat, od dwóch lat współpraca z trenerem - więc od jakiś dwóch lat jest pożądanie ogarnięta dieta, trening i są efekty 6. DIETA: Reverse Diet, więc stopniowo podnoszona jest kaloryczność, o dietę akurat się nie martwię, jest dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2016-09-01 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku i nic (no prawie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem, nowinkami etc.). Programy miałem różne, aczkolwiek opisać mogę ostatni "masowy", 2 miesiące (czerwiec-lipiec), który jak dotąd w moim odczuciu dał największe efekty. Może bez dokładnej rozpiski, ale wyglądał mniej więcej tak: - początkowo 3 dni w tygodniu, standardowy podział klatka-biceps, nogi-barki, plecy-triceps; brzuch [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-12-16 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w takim stopniu. a z robieniem strzałów nie będzie problemu, nawet jakbym miał to robić codziennie hehe. Interesują mnie środki dobrej jakości dające dobrej jakości efekty, długotrwałe tak żeby nie martwić się aż tak o spadki tak jak przy omie. Testosteron prop lub prolo byłby dobry ? A najlepiej z czym by można było coś połączyć ? Jakie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2015-02-06 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o sterydach.

    Temat
    Doping

    [...] sięgają więc po środki dopingujące. Przyjmowanie tych środków jest zazwyczaj nadzorowane przez lekarzy, którzy znają problematykę i są w stanie maksymalnie złagodzić efekty skutków ubocznych. Do powszechnych należą zabiegi regenerujące organizm po przyjęciu sterydów, przy jednoczesnym dobraniu właściwej diety, odżywek oraz witamin. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-10-08 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ona głównie dla osób niewidomych oraz ludzi często zmieniających strefy czasowe. W tym przypadku również należy być ostrożnym - nie do końca poznano jeszcze efekty uboczne jej stosowania! Pamiętaj - najpierw stosujemy proste, naturalne metody! - przecież nie chcemy jeszcze bardziej sobie zaszkodzić I jeszcze trochę statystyk [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB FORMĘ Z SFD.pl Niebiescy - post konsultacyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez wasz trening i dietę będzie zauważalne. Ćwiczę na siłowni pod okiem instruktora. No i myślę, że tu będzie można pokazać jak pogodzić szkołę, siłownię i zrobić jakieś efekty. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PROPOZYCJA DIETY by SMPA Zapotrzebowanie Białko 2,5g na kg masy Węglowodany 4,5g Tłuszcz 1,2g Bilans 3220kcal Śniadanie Musli [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2010-03-03 17:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 10 cykli- ostatni w polowie 2014 do wrzesnia. (począwszy od metki, cypio, deci, tren, hgh), ostatni prop tren t3 - dobre środki i dobre efekty 3 miesiace do wrzesnia 2014 8. TRENING: 5 x w tygodniu siłowy + aero po treningu 50min. + weekendy na czczo aeroby 30-40 min rower/ skakana w zime 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2015-01-24 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja z cyklu

    Temat
    Doping

    [...] w łapie jakies 2,5-3cm. takze szału nie ma, w sam raz na wakacje. to by było na tyle. mam nadzieje ze komus sie jakos przyda to co napisalem. ocencie sami. W duzej mierze efekty są zasługą was, forumowiczów, za co wielkie dzieki. bez waszej wiedzy nie zrobiłbym polowy z tego. pzdr. zdjecie sprzed cyklu: Zmieniony przez - aczkolwiek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9164 Data: 2007-06-29 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DZIEŃ 67: 170.3mg DZIEŃ 68: 154.2mg DZIEŃ 69: 139.7mg DZIEŃ 70: 126.5mg Wahanie soku na cyklu nie przekraczaja 60mg,wyjatkiem jest kick startowy ~70mg. Cykl pozwala prawie ze odrazu osiagnac maksymalne stale stezenie,wiec i na efekty jego dzialania nie trzebabylo dlugo czekac. Obrazek prezentuje stezenie soku. Czekam na wasze opinie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 10:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żart na początek. Do mojego pierwszego cyklu chciałbym podejść odpowiednio z głową, aby nie narobić sobie problemów. Będę tutaj również zamieszczał tydzień po tygodniu moje efekty i myśli :) Proszę o ocenę i pomoc, ponieważ całą wiedzę posiadam z tego forum i internetu, nie mam znajomych na bombie, którzy mogliby pomóc w tym temacie. Długość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2022-06-18 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wroci, ale w koncu zyjemu w XXI wieku! Wzorem mojego brata oraz taty, mysle czy by nie zaczac z nimi przyjmowac OMNADRENu 250 raz na tydzien przez miesiac i zobaczyc efekty. Tylko no wlasnie, w zyciu nie bralem tescia i nie wiem jak do tego podejsc, a slyszalem tyle roznych wersji, ze sam juz nie wiem kogo sluchac. Nie mysle, o typowo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2022-05-31 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na skoka - sam to ustal :)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Poniżej przedstawiam rozpiskę jak samemu ułozyć trening na wyskok bez obciążenia. Czyli same skoki, przysiady, wspięcia itp. Wiadomo że najlepsze efekty daje nam trening ze sztangą na sporych ciężarach. Jednak wielu ludzi młodych jest zdania (i słusznie), że na sztangę jeszcze za wczesnie i można coś zdziałać programami, które [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2006-01-30 11:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masywne wskazówki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na codzień o 400-500 kcal więcej niż wynosi nasze zapotrzebowanie! Pamietajmy o budowie- Jak wiecie kazdy z nas ma inne geny co wiąze sie z budowa ktora ma wielki wpyw na efekty. Z jednych najbardziej znanych są b. mozemorfincza i ektomorficzna. Ektomorfik cwiaczac na mase powienien dobrac diete zdecydowanie wiecej kalocryczna i podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-08-18 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zacznijmy może od tego jakie plany przerabiałem, począwszy od Aerobic Circuit Training następnie split (mały staż, to efekty cudne nie były),+trening regeneracyjny. Po niemiłej przygodzie ze splitem wziąłem się za skrócone Full Body Workout, później priorytetowe FBW na klatkę i ostatnio FBW o mniejszej niż dotychczas objętości treningowej (duże [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-07-27 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Testostro Grow2

    Temat
    Ultimate Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testostro_Grow2_i1965_d400x400.jpg Testostro Grow2 Opis TestostroGrow 2 HP – potężna formuła, potężne efekty. TestostroGrow 2 HP to wszechstronny stack anaboliczny o stopniowym uwalnianiu, łączący najbardziej skuteczne stymulatory wzrostu. Został precyzyjnie skomponowany, tak aby zwiększyć „produkcję” [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2012-06-29 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase-dam sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2003-08-19 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ile to jest czyba coś koło 2 litrów) soku z żurawiny powinien wyeliminować bóle tak jak miało to miejsce w przypadku moim i osób z którymi rozmawiałem. TA jest bardzo efektywne jako spalacz tłuszczu, co czyni go bardzo popularnym w fazie przygotowywania się do zawodów. Finaplix wyrobił sobie dobre imię u osób będących na diecie głownie z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2004-11-23 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady przed cyklem

    Temat
    Doping

    [...] które widzisz cały czas. Badania ze składnikami zawartymi w Methyl 1-D pokazują wyraźną poprawę siły i stosunku poziomu mięśni do poziomu tłuszczu w dwa tygodnie, jednak efekty będziesz czuć już od pierwszej dawki. Zalety Methyl 1-D to: * Ogromne Przyrosty w Sile i Rozmiarze * Poziom Testosteronu Sięgający Nieba * Zwiększona Sucha Masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-08-26 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)